En Calzado de Protección queremos ayudarte y para eso la mejor forma es ofreciendo toda la información necesaria. ¿Sobre qué?...buena pregunta!!
Bien, pues este artículo queremos dedicarlo a explicar sobre algunas de las enfermedades del pie que se sufren con frecuencia en verano. También te daremos algunos tips para evitarlas.
Algunas de las patologías localizadas en los pies que ocurren con más frecuencia en verano suelen ser: sudoración excesiva, rozaduras, torceduras de tobillo, Hongos . Los motivos principales suelen estar relacionados con el trabajo que desempeñamos y el calzado que usamos en él, otras simplemente se pueden dar por nuestras propias características físicas y algo que es muy habitual, elección no adecuada del calzado.
Los pies son una parte esencial de nuestro cuerpo por lo que debemos prestarles la suficiente atención para evitar sufrir las enfermedades del pie propias del verano. Algunas son: Hiperhidrosis palmoplantar, Hongos y Torceduras de tobillo.
Hiperhidrosis palmoplantar
La hiperhidrosis palmoplantar (en los pies) es un trastorno de sudoración excesivo de los pies que se intensifica o agrava por el uso de un calzado poco transpirable durante periodos de tiempo prolongados, como puede ser una jornada laboral.
Existen diferentes tratamientos para este tipo de enfermedad, pero no suelen ser muy agradables y no exitosos como se desearía. Pero si cuidamos nuestros pies, les prestamos la atención adecuada, podemos reducir los efectos que produce esta enfermedad en ellos.
Una manera para cuidarlos sería con la elección adecuada del Calzado de trabajo. Para las personas que tienen o sufren este tipo de problema, el calzado transpirable es la mejor opción.
Torceduras de tobillo
Con la llegada del calor, muchas personas dejan el calzado cerrado para usar sandalias o incluso chanclas, lo que puede llevarnos a posibles torceduras de tobillo.
En el ámbito laboral y en algunos tipos de trabajos siendo considerado el Calzado de trabajo como Epi, no se pueden utilizar según que tipo de calzado y se debe adecuar el calzado a la época del año en la que se encuentre. Y, en verano precisamente es necesario cambiar el calzado de Trabajo para disminuir en la medida de lo posible el tipo de enfermedades de las que estamos hablando en este post.
Rozaduras y heridas
Cuando hablamos de rozaduras o heridas en los pies, la gran mayoría de las veces es por una elección inadecuada del calzado, aunque otras veces puede ser por otros aspectos como los calcetines no adecuados para el tipo de calzado o las propias características físicas del trabajador.
Las ampollas son unos de los grandes inconvenientes que se suelen sufrir en verano por no disponer del calzado laboral adecuado, ya que cuando aparecen es porque estamos haciendo que nuestros pies sufran continuos roces con otras superficies, esto suele ocurrir por no ajustar bien el calzado, a largos periodos de tiempo de pie o caminando.
Consejos:
· No apretar demasiado los cordones o el cierre que tenga el calzado.
· Evitar las arrugas en los calcetines.
· Calzado que permita mantener el pie seco durante más tiempo.
Hongos: pie de atleta
Es algo muy común causado por un hongo que prolifera en la piel de los pies. Donde más suele darse es en los pies, aunque también se pude encontrar en otras partes del cuerpo.
En verano es cuando más aparecen los hongos y aumenta si no tenemos en cuenta estas cosas:
· Usamos calzado poco transpirable.
· Mantenemos los pies húmedos durante períodos de tiempo largos.
· Si somos propensos a sudar mucho.
· Y, además, también puede ocurrir si tenemos infecciones o heridas en la piel o las uñas.
El pie de atleta se contagia increíblemente rápido, puede ser por contacto directo o por contacto indirecto como pueden ser los zapatos, calcetines o superficies, por lo que es muy importante no compartir calzado.
Prevenir enfermedades del pie
Al igual que ocurre con todo tipo de accidentes laborales y enfermedades profesionales, el primer paso para poder prevenirlas es conocer cómo se relacionan con nuestro puesto de trabajo y cómo pueden afectarnos.
Una vez que ya lo sabemos, serán los expertos en riesgos laborales quienes deberán aconsejarnos las opciones que mejor se adapten a nosotros para evitarlos.
En el caso de las enfermedades el pie en verano algunos aspectos importantes a tener en cuenta serán el calzado elegido y los propios cuidados que demos a nuestros pies.
· Utiliza calzado adecuado: es la recomendación principal que hacemos desde Calzado de Protección. Debemos escoger modelos transpirables que aíslen a nuestros pies del calor y con buena evacuación del sudor, sin dejar olvidada la ergonomía y la protección del calzado que nuestros pies necesitan para afrontar la jornada laboral.
· Elige los calcetines correctos: es importante la elección correcta de los calcetines. Deben ser resistentes, ajustarse bien y tener un buen acolchado, así evitaremos rozaduras. Es importante que los calcetines de trabajo que elijamos gestionen adecuadamente la humedad, los materiales sintéticos son grandes aliados porque se secan con rapidez.
Apuesta por la sandalias
Las sandalias de seguridad son toda una revolución en lo que a calzado de trabajo se refiere. Anteriormente pensar en utilizar sandalias para proteger los pies en el trabajo era realmente una locura, pero hoy en día, para algunos trabajadores es algo indispensable, ya que mantiene el calor a raya sin desmerecer la seguridad.
Los tejidos técnicos son grandes aliados en la fabricación de las Sandalias de seguridad, permiten una alta transpirabilidad y eso a su vez genera comodidad y frescura al pie.
Además de todo lo que te hemos explicado en el artículo, si queremos evitar este tipo de enfermedades, es importante mantener una buena higiene diaria, un secado cuidadoso, cortar las uñas de forma recta y, por supuesto, mantener los pies hidratados.
Y, hasta aquí, el post de hoy. Esperamos que os haya sido de ayuda tanto como nosotros y que, aunque no seáis expertos en enfermedades del pie, a partir de ahora podáis prevenir cualquiera de las enfermedades mencionadas antes de sufrirlas.
